IN FORMA

112 km in una settimana di questi tempi non sono male!
Pensavo di non trovare le giuste motivazioni ed invece ecco che salta fuori un super allenamento lungo 7 giorni!
Dopo i 31 km di sabato, i 21 km di domenica ed i 10 km al Parco Sempione di lunedi, ho corso ancora un bel 10 km mercoledì in solitaria e la stessa cosa ho fatto il giorno seguente.
Oggi, complice la giornata libera dal lavoro e per concludere degnamente la settimana, ho corso ben 30 km con l'inseparabile Anna.
Con lei, non finirò mai di ripeterlo, il tempo vola tra chiacchiere e progetti, risate e discorsi più seri. Anche oggi oltre 3 ore di corsa senza sentirle, concluse con un buon pranzo da atleta.
Avanti così, ho buone sensazioni e sono contento per questo momento inaspettato di forma. Sono dimagrito e sto cercando di mangiare bene, che per me è la cosa più difficile...!
La stagione è comunque finita (Alpemarathon a parte), ci saranno priorità ben più "faticose" ma sicuramente molto più belle....Alexander quando arriverà, troverà un papà in forma smagliante e sempre sul pezzo!

LA GIUSTA DIMENSIONE

L'1 maggio ero al via della UltraMilano-Sanremo.

Il 31 maggio ero all'arrivo della 100 km del Passatore.

Come sempre maggio è il mese delle grandi sfide che, se da un lato ti lasciano dentro fortissime ed indimenticabili emozioni, dall'altro ti "buttano" in una centrifuga dalla quale ogni volta è difficile uscirne.

Si perde la normale routine: la corsetta con gli amici, il ritrovo serale, l'accoppiata corsa + pizza che tanto mi piace. In fondo sono proprio queste le cose che mi piacciono di più, lo sport come mezzo per stare in compagnia ed avere momenti di aggregazione.

Per fortuna maggio è ormai alle spalle e piano piano si rientra alla normalità. 

Così, complice il fatto di non potermi allontanare troppo da casa per l'imminente arrivo di Alexander, ho chiesto ai soliti amici di organizzare due uscite di corsa sabato e domenica.

Sabato follia pura: ritrovo alle 14.30 con l'inossidabile Sara ed il grande ritorno di Frank e poi via di corsa nei 34 gradi del Parco Nord. Tre giri del percorso lungo per un totale di 31 km portati a casa, con gli ultimi 3 km di una sofferenza inaudita! Più tardi al lavoro ero ancora distrutto!

Domenica un'altra bella corsetta, sempre al solito posto, stavolta con Anna. 

Con lei, chiacchierando di tutto, potrei correre per tre giorni senza accorgermene. Ritrovo alle 9.00 per evitare almeno in parte il grande caldo, caffè d'ordinanza e 21 km tranquillissimi. Quando corro con Anna il tempo vola, ci sono delle bellissime vibrazioni. La corsa è solo un motivo in più per ritrovarsi, per fare due chiacchiere, per progettare cose belle future. La giornata non può che iniziare bene! Questa è la corsa che piace a me!

Insomma, siamo rientrati nella giusta dimensione delle cose. Sanremo e Faenza sono i picchi altissimi di una vita sportiva che è però è principalmente fatta di queste piccole cose, come il doppio allenamento con gli amici. 

Questo è il motivo per cui corro e non lo cambierò mai.